• Ana Sayfa
  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Köşe Yazarları
    Hava Durumu33°C / 21°C
  • Facebook
  • Google Plus
  • Twitter
REFLEKS GAZETESİ | Türkiye'nin ilk ve tek bölgesel Ekonomi Gazetesi
  • EKONOMİ
    • DÜNYA EKONOMİSİ
  • TEKNOLOJİ
  • GİRİŞİMCİ
  • KÜLTÜR & SANAT
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • TARIM
  • YEREL
  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Köşe Yazarları
Ana Sayfa Haberler Bes
  • Anayasa’ya aykırı, yatırımları durdurur
    Anayasa’ya aykırı, yatırımları durdurur

    Adana Sanayi Odası Başkanı Zeki Kıvanç, uygulanması istenen enflasyon muhasebesi uygulamasının haksız vergi yükü oluşturacağını, yatırımları durdurabileceğini söyledi.

  • “Beden gücüyle de beyin gücüyle de çalışabiliriz”
    “Beden gücüyle de beyin gücüyle de çalışabiliriz”

    Adana Hacı Sabancı Organize Sanayi Bölgesi’nde (AOSB) faaliyet gösteren Barış Teknolojik Tesisat Sistemleri’nin Tasarım Merkezi Müdürü Beste Hoplamaz, kadının beden gücüyle de beyin gücüyle de her alanda çalışabileceğini söyledi.

  • Posalı beslenme kanser tedavisini olumlu etkiliyor
    Posalı beslenme kanser tedavisini olumlu etkiliyor

    Yüksek posalı yani sebze, meyve ve tam buğday ağırlıklı gıdaların kanser hastalığının seyrinde olumlu katkısına ilişkin birçok araştırma mevcut. Yakın zamanda melanom (deri kanseri) hastalarına yönelik bir çalışmanın yayınlandığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, posalı beslenmenin melanom hastalarında yaptığı etkiden bahsetti.

  • Obezite tedavisinde yakın takip gerekiyor
    Obezite tedavisinde yakın takip gerekiyor

    Obezite tedavi yöntemlerinin denenmesi sonrasında istenilen sonuca ulaşılamayan durumlarda cerrahi girişimlerin önerildiğini söyleyen Prof. Dr. Asım Cingi, operasyon sonrasına dikkat çekti. Cerrahi sonrası oluşabilecek sorunların yakın takibi için ameliyat sonrası hastaların ilk bir ay yakın takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Asım Cingi, obezite tedavisinde bir ömür doktor kontrolünde olunması gerektiğini ve olası riskli durumlara karşı dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.

  • Reflüden kurtulmak mümkün
    Reflüden kurtulmak mümkün

    Erkek veya kadın, genç veya yaşlı ayırt etmeksizin her 5 kişiden 1’inde görülen reflü, insanların yaşam kalitesini etkiliyor. Yutma güçlüğü, midede şişkinlik, geğirme, bulantı, yiyeceklerin ağıza gelmesi gibi belirtilerle ortaya çıkan bu hastalık tedavi edilmediğinde birçok sağlık problemini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar ise reflü tedavisinde ise kişinin mide asidini baskılayan ilaçlar ya da beslenme düzeninde ciddi değişiklikler yapmasını belirtiyor.

  • Üretici, sanayici ve yatırımcı 2022'den umutlu
    Üretici, sanayici ve yatırımcı 2022'den umutlu

    2022 yılında Türkiye ekonomisindeki büyümenin, piyasa tahminlerini aşarak yüzde 5 civarında gerçekleşeceğini öngördüklerini belirten MÜSİAD Genel Başkanı Mahmut Asmalı, “Her yılın son ayında MÜSİAD üyelerinin katılımıyla hazırlanan ‘Ekonomi Anketi’ sonuçları da Türkiye’nin büyüme hamlesini destekliyor” açıklamasında bulundu.

  • Egzersiz obezite tedavisinde şart
    Egzersiz obezite tedavisinde şart

    Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından bir tanesi. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve fiziksel hareketsizliğin obezitenin altyapısını oluşturduğuna dikkat çeken Egzersiz Uzmanı Doç. Dr. Meral Küçük Yetgin, egzersiz ve sağlıklı beslenmenin obezite tedavisindeki önemine vurgu yaptı.

  • İstanbul Arabesque Project Adana'da
    İstanbul Arabesque Project Adana'da

    ‘Sana Göre’ müziğin adresi Jolly Joker, ‘Moduna Göre’ konserleriyle, Adana’da da müziğin ritmini tutmaya devam ediyor. Jolly Joker Adana, yılbaşı akşamı sahnesinde İstanbul Arabesque Project’i ağırlıyor.

  • Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli
    Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli

    Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme alışkanlıkları geliyor. Uzmanlar, spor sonrası kaybedilen protein, mineral ve vitaminlerin kazanılması için günde en az 500 ml süt içilmesi gerektiği uyarısı yapıyor.

  •  Bakan Nebati Türkiye Bankalar Birliği ile toplantı yaptı
    Bakan Nebati Türkiye Bankalar Birliği ile toplantı yaptı

    T.C. Hazine ve Maliye Bakanı Dr. Nureddin Nebati, Türkiye Bankalar Birliği ile toplantı yaptı.

  • Ofis çalışanlarına 20 beslenme önerisi
    Ofis çalışanlarına 20 beslenme önerisi

    Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Tüketilen bol kalorili yiyecek ve içeceklerin de ofis çalışanlarının hayatında olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, "kalorili yiyecekler ofis çalışanlarının iş performansını ve sağlığını olumsuz yönde etkiliyor"dedi.

  • 5 bin liralık faturalar artık elden kesilemeyecek
    5 bin liralık faturalar artık elden kesilemeyecek

    Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren 509 Sıra Numaralı Vergi Usul Kanunu Genel Tebliğ ile e-belge ve e-fatura uygulamalarının kapsamı genişletildi. 1 Ocak 2020’den sonra işletmelerin aynı gün içerisinde aynı vergi mükellefine keseceği, toplam tutarı vergiler dâhil en az 5 bin lira olan faturalar Hazine ve Maliye Bakanlığı’na bağlı Gelir İdaresi Başkanlığı’nın portalı üzerinden ‘e-arşiv fatura’ olarak düzenlenecek.

  • Koltuk altından kalp ameliyatı
    Koltuk altından kalp ameliyatı

    Özel Adana Ortadoğu Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsa Coşkun, kalp ameliyatlarının kas ve kemik kesmeden koltuk altından 5-6 santimlik bir kesiyle gerçekleştirilecek operasyonla çok daha rahat yapılabildiğini söyledi.

  • “Öncesi ve sonrasındaki diyet çok önemli”
    “Öncesi ve sonrasındaki diyet çok önemli”

    Obezite cerrahisinde en çok tercih edilen operasyonlardan tüp mide ameliyatı hakkında bilgi veren Özel Adana Ortadoğu Hastanesi Başhekimi Obezite Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Bayrak, “Midenin yüzde 75-80’inin çıkarılıp tüp şeklinde küçültülmesiyle zayıflamayı sağlayan ameliyatta başarı, operasyon öncesi ve sonrasında uygulanacak diyette gizli” diyor.

  • Adana'ya 350 kişilik kız öğrenci yurdu
    Adana'ya 350 kişilik kız öğrenci yurdu

    Adana'da Türkiye Diyanet Vakfı Adana Şubesi ve İl Müftülüğü iş birliğiyle 350 kişi kapasiteli kız öğrenci yurdu yaptırılıyor.

  • Bahara sağlıklı girmek için 10 etkili yöntem
    Bahara sağlıklı girmek için 10 etkili yöntem

    Bir kışı daha geride bıraktık. Güneş ışınlarıyla birlikte mutluluk ve enerji seviyemiz artarken, alerji, halsizlik, uyku isteği gibi sorunlar da hayatımıza giriyor. Baharla gelen sorunlarla başa çıkabilmek ve fit olabilmek için beslenme ve aktivitenin önemi büyük. Bol su içmek, egzersiz yapmak, antioksidan değeri yüksek; vitamin ve mineralden zengin lifli gıdaları yeterli miktarda tüketmek mevsimin olumsuz etkilerinden korunmamızı sağlıyor.

  • TOKİ'den Adana'ya 2 bin 275 konut
    TOKİ'den Adana'ya 2 bin 275 konut

    Toplu Konut İdaresi Başkanlığı (TOKİ) ülke genelinde başlattığı 50 bin sosyal konut projesi kapsamında Adana'nın Sarıçam ve Tufanbeyli ilçelerinde 2 bin 275 konut inşa edecek. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği konutlar için başvurular 19 Nisan'da sona erecek.

  • Çağın hastalığı fibromiyalji evlilikleri bitiriyor
    Çağın hastalığı fibromiyalji evlilikleri bitiriyor

    Stres altındaki modern zaman insanlarının en yaygın sağlık sorunlarından biri olmaya başlayan ve kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak bilinen fibromiyalji hastalığının, evlilikten komşuluk, iş ve arkadaşlık ilişkilerine kadar yaşamın her alanını olumsuz etkilediğini belirten Psikolog Asena Kanat, “Oysa fizik tedavi ve psikoloji uzmanlarının uygulayacağı multidisipliner bir tedaviyle hastalığı kontrol altına almak mümkün” dedi.

  • Adana'da Halkbank buluşması
    Adana'da Halkbank buluşması

    Adana, Mersin ve Osmaniye illerinde faaliyet gösteren esnaf ve KOBİ’lerle buluşan Halkbank Genel Müdürü Osman Arslan, firma temsilcilerine Banka’nın yeni ürün ve hizmetleri hakkında bilgi verdi.

  • "Esnafa desteğimiz sürecek"

    Halkbank Genel Müdürü Osman Arslan, esnaf ve sanatkarların sadece ekonomik anlamda değil, sosyal denge açısından da büyük önem taşıdığını belirterek, "Halk Bankası olarak esnaf ve sanatkarlarımızın mağdur olmaması, ayakta kalması için tüm gücümüzle çalışıyoruz" dedi.

  • Yazarlarıyla ünlü Adana'ya
    Yazarlarıyla ünlü Adana'ya "Yazarlarevi"

    Seyhan Belediyesi tarafından restorasyonu gerçekleştirilen, Çukurova Bölgesi’ne hizmet verecek Adana Yazarlarevi tarihi binasında hizmete girdi.

  • Çocuklarda obezite sağlık sorunlarının habercisi
    Çocuklarda obezite sağlık sorunlarının habercisi

    Diyetisyen Betül Demir, çocukluk çağında obezitenin, yetişkinlik döneminde; şeker hastası, tansiyon ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, obezitenin önüne geçilebilmesi için özellikle ailelere büyük görevler düştüğünü belirtti.

  • Beslenmede yeni trend: Bakliyat diyetleri
    Beslenmede yeni trend: Bakliyat diyetleri

    Türkiye'nin girişimleriyle, Birleşmiş Milletler (BM) tarafından alınan karar ile 10 Şubat'ın "Dünya Bakliyat Günü" ilan edilmesinin ardından, bakliyata ve bakliyata dayalı diyetlere ilgi arttı.

  •  Mersin’in Beşiktaşlıları, siyasilerle buluşuyor
    Mersin’in Beşiktaşlıları, siyasilerle buluşuyor

    Mersin Beşiktaşlılar Derneği, bir taraftan sosyal faaliyetlerine devam ederken bir taraftan da 31 Mart yerel seçimleri öncesi siyasi parti adaylarını ağırlıyor.

  • Bu 5 hata kilo vermeyi engelliyor
    Bu 5 hata kilo vermeyi engelliyor

    Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yaklaşan bahar ile birlikte kilo vermek isteyenlerin yaptıkları 5 büyük hataya dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle karar vermekten geçtiğinin altını çizdi.

  • Elbistan’a dev yatırım
    Elbistan’a dev yatırım

    Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde 60 bin büyükbaş hayvan kapasitesi ile Türkiye’nin en büyük besi OSB’lerinden biri olacak Elbistan Tarıma Dayalı İhtisas Büyükbaş Besi Organize Sanayi Bölgesi (OSB) ile ilgili ÇED süreci başladı.

Köşe Yazarları
  • MEHMET ULUĞTÜRKAN MEHMET ULUĞTÜRKAN Bir milletvekilinin bir milyar TL'lik hatırı yok mu?
  • Esra ÖZDEN Esra ÖZDEN Çikolata ve kahvenin dünya markaları Adana'da
Çok Okunan Haberler
  • Yok mu devletin 7 milyar TL’si?
    Yok mu devletin 7 milyar TL’si?
  • Adana’da anlamlı mezuniyet töreni
    Adana’da anlamlı mezuniyet töreni
  • Yönetim danışmanlarıyla çalışın
    Yönetim danışmanlarıyla çalışın
  • Muhteşem etkinlik
    Muhteşem etkinlik
  • Adana SMMM Odası'nda LEVENT DENİZ dönemi
    Adana SMMM Odası'nda LEVENT DENİZ dönemi
  • İnovatif girişimler AOSB ile üretime dönüşüyor
    İnovatif girişimler AOSB ile üretime dönüşüyor
  • Yeni CEO Kıvanç Zaimler
    Yeni CEO Kıvanç Zaimler
  • Güvenli, konforlu 'Prestij'li yolculuk
    Güvenli, konforlu 'Prestij'li yolculuk
FOTO GALERİ
  • 7. Lokomotif Ödül Töreninden kareler
    7. Lokomotif Ödül Töreninden kareler
  • 7. Refleks Lokomotif Ödülleri kimlere gitti?
    7. Refleks Lokomotif Ödülleri kimlere gitti?
  • The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama ödülleri sahiplerine verildi
    The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama ödülleri...
  • REFLEKS LOKOMOTİF ÖDÜL TÖRENİ 2017
    REFLEKS LOKOMOTİF ÖDÜL TÖRENİ 2017
  • Dünyanın en değerli pasaportları belli oldu
    Dünyanın en değerli pasaportları belli oldu
  • Dünyada en fazla ücret ödenen şehirler
    Dünyada en fazla ücret ödenen şehirler
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
VİDEO GALERİ
  • 14 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    14 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 13 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    13 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 12 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    12 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 11 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    11 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 10 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    10 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 09 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    09 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 08 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
    08 Refleks Lokomotif Ödül Töreni 30 Nisan 2018
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Son Yorumlananlar
  • Beklentiyi karşılamadı
    Beklentiyi karşılamadı
  • “Yanımızda olmaları da eleştirileri de kıymetli”
    “Yanımızda olmaları da eleştirileri de kıymetli”
  • VPN kullanırken dikkatli olun!
    VPN kullanırken dikkatli olun!
    • Hava Durumu
    • Günün Haberleri
    • Gazete Manşetleri
    • Haber Arşivi
    • Gazete Arşivi
    • Anketler
    • Video Galeri
    • Foto Galeri
    • Firma Rehberi
    • İlanlar
    • Resmi İlanlar
iyad
    • EKONOMİ
    • TEKNOLOJİ
    • GİRİŞİMCİ
    • KÜLTÜR & SANAT
    • YAŞAM
    • SAĞLIK
    • TARIM
    • YEREL
HABER BÜLTENİ
SOSYAL AĞLAR
  • Facebook
  • Google Plus
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Flickr

© 2017. REFLEKS GAZETESİ Resmi İnternet Sitesi

  • Haber Gönder
  • RSS
  • Künye
  • İletişim
  • REKLAM